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La Comunidad de Madrid ha puesto en marcha un teléfono gratuito de atención a la maternidad.

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27 de diciembre de 2017

Cómo Cambiar tu Vida para Bien con 7 Tips

Fecha de la OPE sanitaria de 2019



La Comunidad lanzará el decreto para la Oferta de Empleo Público (OPE) de 13.322 plazas en Sanidad antes de que finalice el año y los exámenes para los candidatos se realizarán entre febrero y mayo de 2019. Dentro de la primera OPE se han convocado 13.322 plazas, de un total de 19.700 a desplegar en tres años.

El director general de Recursos Humanos de la Consejería, Pablo Calvo. ha remarcado que estas fechas de exámenes serán conjuntas en la mayoría de comunidades autónomas, tal y como se ha planteado en el seno de la comisión de Recursos Humanos que coordina el Ministerio de Sanidad.

Por profesiones

Para personal de enfermería se convocarán 5.393 plazas y el examen para los candidatos tendrá lugar el 12 de mayo de 2019. A su vez, para el puesto de Matrona se ofertarán 71 plazas y las pruebas serían el 3 de febrero de 2019. Además, se convocarán 208 plazas de fisioterapeutas y el examen se plantea para el 17 de febrero de 2019. Los aspirantes a las 4.387 plazas de Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería se examinarán el 28 de abril de 2019 y se convocarán también 1.747 plazas para auxiliares administrativos el 7 de abril de 2019. Finalmente, para la categoría de Celadores se ofertarán 1.513 plazas y el examen para los candidatos será en marzo de 2019.

Calvo ha explicado que la oferta de 13.322 plazas corresponden al ejercicio de 2017 y que el decreto que regulará la OPE saldrá a finales de año. Por otro lado, ha expuesto que la oferta se compone por el cien por cien de la tasa de reposición y que además se ha incluido una oferta de estabilización extraordinaria con el objetivo de reducir la temporalidad y dejarla en un margen del 8 por ciento. 

https://www.redaccionmedica.com/autonomias/madrid/sanidad-ya-sabe-cuando-examinara-a-los-candidatos-de-su-ope-8250

Cómo Vencer la Pereza en 30 Segundos para Dejar de Procrastinar al Inst...

8 de octubre de 2017

Jorge Bucay

* QUIERO *
Quiero que me oigas, sin juzgarme.
Quiero que opines, sin aconsejarme.
Quiero que confí­es en mi, sin exigirme.
Quiero que me ayudes, sin intentar decidir por mi.
Quiero que me cuides, sin anularme.
Quiero que me mires, sin proyectar tus cosas en mi.
Quiero que me abraces, sin asfixiarme.
Quiero que me animes, sin empujarme.
Quiero que me sostengas, sin hacerte cargo de mi.
Quiero que me protejas, sin mentiras.
Quiero que te acerques, sin invadirme.
Quiero que conozcas las cosas mías que más te disgusten,
que las aceptes y no pretendas cambiarlas.
Quiero que sepas, que hoy, hoy podés contar conmigo.
Sin condiciones.
Jorge Bucay
Quiero aprender
Quiero aprender a oírte sin juzgarte,
Quiero que me enseñes a opinar sin darte consejos,
Quiero aprender a confiar en mí sin exigirme,
Quiero enseñarte a ayudarme sin intentar decidir por mi,
Quiero aprender a cuidarte sin anularte,
Quiero que me enseñes a mirarte sin proyectar cosas en ti,
Quiero que aprendas a animarme sin empujarme,
Quiero enseñarte a abrazarme sin asfixiarme,
Quiero aprender a sostenerte sin hacerte cargo de ti,
Quiero que me enseñes como protegerte sin mentiras,
Quiero aprender a acercarme a ti sin invadirte,
Quiero que aprendamos a aceptar las cosas del otro que más nos disgusta, tanto como para no pretender cambiarlas,
Quiero que hoy, después de lo aprendido yo de ti y tu de mi, seamos capaces de elegirnos otra vez sin condiciones.
Jorge Bucay

27 de agosto de 2017

Guía práctica para vencer la dependencia emocional. Escrito por Walter Riso.


¿Eres de los que piensa y siente que no puede vivir sin su pareja, que tu vida sin ella no tiene sentido, que tu felicidad solo depende de tu pareja y que tu vida sólo puede girar en torno a ella?. ¡Cuidado! depender de la persona que se ama no solo arruina relaciones, también es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilación psicológica donde el amor propio, el autorrespeto, la dignidad, los principios y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracional-mente.
¿Para qué sirve esta obra? 
Es común encontrar personas que después de un tiempo de relación se sienten reprimidos en varios aspectos de su vida, por ejemplo: sienten que sus proyectos profesionales deben ser abandonados, que sus principios, su vocación y sus valores deben ser modificados, que no son los mismos con sus amigos o familiares cuando su pareja está presente, e incluso sienten miedo de expresar sus ideas si estas van en contra de las ideas de su pareja. La gran mayoría de estas personas tienen estos problemas porque confundieron el amor con dependencia, porque tuvieron la idea absurda de que amar es vivir por el otro y para el otro.
En esta guía Walter Riso nos enseña de una forma práctica los pasos que se deben seguir para Amar sin dependencias emocionales, pretende aportar ideas y procedimientos que permitan desarrollar destrezas y habilidades para afrontar la dependencia emocional, prevenirla y/o crear un estilo de vida orientado a la independencia y desapego afectivo.

El triptófano con Magnesio + Vit B6 y la ansiedad

25 de julio de 2017

BOGAJO Salamanca: Noticia de Bogajo: grabación mañana de un document...


Noticia de Bogajo: grabación mañana de un documental sobre Bogajo

        Al ser votado Bogajo como el pueblo más bello de menos de 1000 habitantes de Salamanca, RTCyL TV emitirá un programa a partir del 8 de octubre (aún no saben la fecha exacta) sobre Bogajo y mañana 26 de julio desde las 9 de la mañana hasta el atardecer estará una productora de Valladolid grabando con varias cámaras y una presentadora el reportaje.
        Dividido en varias partes, este es el guion preparado para mañana:
            -A las 9: ganadería en Bogajo, vacas y ovejas: presentado por 2 ganaderos del pueblo
            -Desde las 10'30 hasta la hora de comer: el campo de Bogajo, aspectos representativos del paisaje de Bogajo: peñas, el Yeltes, robledal, encinar, panorámicas de Bogajo...
            -Posteriormente, entrevista a un trabajador de la construcción y a una trabajadora artesanal
            -A las 4 ó 4'30: presentación de lugares claves del pueblo: la iglesia, ermita, plaza y otros.
            -Entrevista al señor alcalde.
        No menciono los nombres de los que van a participar poeque ya los veréis cuando emita el programa RTVCyL.
        La idea es que la presentadora esté un poco con cada uno de los entrevistados y que luego los cámaras graben tranquilamente cada uno de los temas.

        A ver cómo funciona la productora y qué nos dejan mostrar.
Ir a la fuente
https://bogajo-en-salamanca.blogspot.com.es/2017/07/noticia-de-bogajo-grabacion-manana-de.html



El corazón de una mujer puede romperse en serio | Florencia Rolandi | TE...

Comunicacion, emocion y sueños: Javier Cebreiros at TEDxGalicia

3 de julio de 2017

Secretos del Alma: Un calendario-termómetro permanente

Secretos del Alma: Un calendario-termómetro permanente:   ...

Secretos del Alma: Jorge Álvarez Camacho ¡Felicidades por tu recomend...

Secretos del Alma: Jorge Álvarez Camacho ¡Felicidades por tu recomend...: Te felicito Jorge!,   "El Poder de la Conciencia y la Receptividad"  es un libro especial que lo siento como mío, ...

Secretos del Alma: 3ª Jornada Científica Intrahospitalaria de Enferme...

Secretos del Alma: 3ª Jornada Científica Intrahospitalaria de Enferme...: 3ª Jornada Científica Intrahospitalaria de Enfermería Oganiza: Dirección de Enfermería. Hospital Universitario Infanta Sof...

Secretos del Alma: Dª. Rosa Bermejo. Directora Gerente. Hospital Univ...

Secretos del Alma: Dª. Rosa Bermejo. Directora Gerente. Hospital Univ...: PROGRAMA CIENTIFICO COMPLETO DE LAS XI JORNADAS DE GESTION Y EVALUACION DE COSTES SANITARIOS   http://www.fundacionsigno.com/jornada...

Avances en gestión clínica: Tomar decisiones con sentido intelectual, emociona...

Avances en gestión clínica: Tomar decisiones con sentido intelectual, emociona...: En el intento de modernizar la tradicional medicina autocrática, muchos médicos y enfermeras han aprendido a conjugar los verbos in...

18 de mayo de 2017

15 hábitos para vivir con abundancia. Sergio Fernández

MEDITACIÓN EN UN MINUTO

Camino al Despertar: LA LEY DE CORRESPONDENCIA

Camino al Despertar: LA LEY DE CORRESPONDENCIA: “Como es arriba, es abajo. Como es abajo, es arriba”. “Como es adentro, es afuera”. Esta ley de correspondencia es una d...

No he venido a este mundo a cumplir tus expectativas(Fritz Perls).

“No he venido a este mundo a cumplir tus expectativas.
No has venido a este mundo a cumplir mis expectativas.
Yo hago lo que hago.
Tú haces lo que haces.
Yo soy yo… Un ser completo aún con mis carencias.
Tú eres tú… Un ser completo aún con tus carencias.
Si nos encontramos y nos aceptamos,
si somos capaces de no cuestionar nuestras diferencias
y de celebrar juntos nuestros misterios,
podremos caminar el uno junto al otro
ser mutua, respetuosa, sagrada,
y amorosa compañía en nuestro camino.
Si en algún momento o en algún punto nos encontramos
será maravilloso.
Si no, no puede remediarse.
Falto de amor a Mí mismo
cuando en el intento de complacerte me traiciono.
Falto de amor a Ti
cuando intento que seas como yo quiero
en vez de aceptarte como realmente eres.
Tú eres Tú y Yo soy Yo.”


(Fritz Perls)

Diez consejos del Lama Kalu Rimpoché.

Diez consejos del Lama Kalu Rimpoché

1 ) Busca en ti mismo la fuerza del propósito, la fe en la propia regeneración. Tu divinidad te espera. Esfuérzate en hallarla y actualizarla.

2) Practica en todo momento la religión universal del bien sin distinción de creencias, de clases, de partidos, de intereses, de nacionalidades, de razas, de reinos de la naturaleza.

3) Relega al olvido tus faltas y limitaciones pasadas, para renacer con renovados estímulos a una vida mejor. Entonces serás merecedor de la invisible ayuda.

4) Practica la simpatía y adquiere el hábito del contento a través de todas las circunstancias. Decídete a realizar el leve esfuerzo de prescindir de los pequeños defectos. Lucha con todas tus fuerzas contra la depresión, contra la tristeza, contra el tedio, contra el mal humor. Combate los métodos dominantes de acritud e imponte la condición de ser siempre y con todo el mundo amable.

5) Procura dar todas las facilidades posibles a los otros. Ayúdalos a descubrir su camino más noble y a seguirlo. Haz de la generosidad de pensamiento y acción tu ley silenciosa.

6) Proponte firmemente no censurar a nadie, ni aún de pensamiento. ¿Qué sabemos de las verdaderas causas de los actos ajenos? Esfuérzate, por el contrario, en comprender.

7) Adopta una divisa solar, de alegría, a todas horas. Entonces, la luz oculta que guía al mundo te la incrementará y los resultados te sorprenderán incluso a ti mismo.

8) Procura no auto-exaltarte ni auto-compadecerte. O sea, no pensar demasiado en ti mismo, si no es con el fin de perfeccionarte.

9) Invoca la armonía como fórmula de salud integral, de equilibrio del cuerpo y del espíritu. Porque la armonía es la ley suprema del Universo.

10) Irradia con humildad tu mensaje viviente de belleza, de espiritualidad y de paz, en un mundo atormentado, materializado, desorientado. Él necesita de tu eficaz contribución. Ofrécesela. Ofrécele tu mente positiva, tu cuerpo puro, tu aura armoniosa, tu contentamiento irradiante, tu fe sin límites en la bondad de la vida y en las leyes que conducen a un alto fin, la evolución humana.

(Lama Kalu Rimpoché)

12 de abril de 2017

El hilo de Ariadna: buscando una salida al pesimismo, la culpa, la ... Escrito por José Luis González García

Blog de celiaquitos.com: ¿quieres hacer un anuncio?

Blog de celiaquitos.com: ¿quieres hacer un anuncio?: ¿Eres celiaco? ¿Mayor de edad? ¿Quieres participar en un spot de publicidad? Si si, nos es broma, se va a a grabar para una cono...

PEQUEÑA CLASE DE PSICOLOGÍA.

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XX Encuentro Investigación en Cuidados - 20º Aniversario











Mesa 12 XX Encuentro internacional de investigación en Cuidados.

Encuentro Internacional en Investigación en cuidados.Doris G...

8 de abril de 2017

Beneficios de la hidroterapia de colon para los pacientes con cáncer

Hidroterapia de colon

Esta terapia complementaria no representa por si sola una alternativa a la quimioterapia, radioterapia o cualquier otro tratamiento recomendado por tu oncólogo.
Si algún profesional de la salud te afirma que esto es una alternativa o que te puedes curar del cáncer sin hacer los tratamientos convencionales, por favor ponte en contacto con nosotros a través de esteformulario.
La hidroterapia de colon es una técnica para limpiar los intestinos que se remonta a la época de los egipcios, en cuyos papiros se hallaron las primeras referencias.
Actualmente la hidroterapia de colon se puede realizar en casa, con los tradicionales equipos de lavativas domésticas, o en centros médicos especializados en los que se introduce agua con una presión controlada que ayuda a desincrustar las heces del recto.
Cada día, al comer -desayuno, almuerzo, merienda y cena- nuestro cuerpo invierte 5 litros de agua en hacer la digestión. Estos cinco litros de agua los reabsorbemos a través del colon.
Si éste está sucio, los cinco litros de agua llevarán consigo parte de esta suciedad directamente al hígado, que deberá trabajar para eliminarlos.
Del mismo modo que ningún digestólogo que se precie realizaría una colonoscopia sin realizar primero un lavado intestinal, es importante realizar con la periodicidad estipulada por su oncólogo integrativo, un tratamiento de hidroterapia de colon en un centro médico especializado o una serie de lavativas de café con equipos domésticos.
Beneficios de la hidroterapia de colon para los pacientes con cáncer
Los enemas del café eran una parte establecida de práctica médica cuando el Dr. Max Gerson los introdujo en terapia del cáncer en los años 30. Basándose en un trabajo alemán de laboratorio, Gerson creyó que el cafeína podría estimular el hígado y la vesícula biliar para descargar la bilis.
En 1981 el Dr. Lee Wattenberg y sus colegas demostraron que las sustancias encontradas en el café -kahweol y cafestol palmitate- promueven la actividad de la enzima, S-transferase del glutathione. Aplicado como enema, el café viaja a través de la vena hemorroidal y la vena porta directamente al hígado. Una vez allí, esta produce un efecto de apertura de los conductos biliares, permitiendo al hígado liberar las toxinas acumuladas y verterlas directamente al intestino delgado, evacuándolas finalmente por el recto. Además, su gran poder antioxidante, ayuda a limpiar el organismo de toxinas y productos peligrosos para la salud.

7 de abril de 2017

"Nuestro Querido Hospital Infanta Sofía": RECONOCIMIENTO A LA LABOR DE MÉDICOS QUE DEJAN HUE...

"Nuestro Querido Hospital Infanta Sofía": RECONOCIMIENTO A LA LABOR DE MÉDICOS QUE DEJAN HUE...: Era el año 2007, por motivos de trabajo viviendo en la Comunidad de Madrid, es un orgullo distinguir y poner en valor a la Doctora María Luisa Romay...

"Nuestro Querido Hospital Infanta Sofía": DÍA MUNDIAL DE LA SALUD 2017 desde DM este año ded...

"Nuestro Querido Hospital Infanta Sofía": DÍA MUNDIAL DE LA SALUD 2017 desde DM este año ded...: Julio Bobes Jueves, 6-4-2017 (11:00h) El presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría ha respondido con motivo del Día Mundia...

El secreto de la felicidad auténtica Escrito por Sharon Salzberg



Practicada durante millones de años, se ha demostrado científicamente que la meditación potencia la concentración, disminuye la tensión arterial, alivia el dolor crónico y reduce el estrés. La meditación nos ayuda a experimentar una mayor serenidad interior y nos conecta con nuestros sentimientos más profundos, ayudándonos a aceptarnos a nosotros mismos. También contribuye a prevenir el envejecimiento del cerebro y mejora nuestra capacidad de aprender. La meditación nos abre la puerta a una felicidad auténtica y duradera.El secreto de la felicidad auténtica es un programa completo para aprender meditación en 28 días que presenta desde los principios básicos relacionados con la postura, la respiración y el programa diario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que ver con pacificar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia.Por último, Salzberg nos ofrece doce ejercicios de meditación que incluyen prácticas de mindfulness y de meditación andando.

31 de marzo de 2017

Desde Bogajo (Salamanca) recuerdos en mi corazón.






Mil veces vi esta llamativa ventana. La tengo en la retina como si la estuviera viendo ahora. Me gustará siempre. Esos recuerdos de "Socorro" esa mujer que dejó huella, adelantada en su tiempo, entrañable, muy querida, jamás la olvidaré. Allí vivía rodeada de su gente. Fue feliz, fui feliz. El cariño de las gentes de Bogajo, a pesar de ser una niña tímida, me llegó al corazón. Los lugareños que me tocaron el alma, me la tocaron a fondo. Va por la dueña de la casa con la ventana más bonita, Socorro allá donde estés un abrazo entrañable y gracias por cruzarte en mi camino. Un beso enorme princesa..... que Dios te cuide y te bendiga!!! Descansa en paz.


















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Mari Carmen Bravo Martín.


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13 de marzo de 2017

Como Ser Ordenado en casa. El método Konmari

"Nuestro Querido Hospital Infanta Sofía": La única motivación permanente es la que nace del corazón....

"Nuestro Querido Hospital Infanta Sofía": La única motivación permanente es la que nace del ...: Para ver más libros del mismo autor pincha Aquí

La vida, que antes era una lucha, ¡ahora se convierte en una aventura emocionante!



Tan solo una de estas decisiones pueden alterar el curso de la vida de una persona. ¿Y si decidiéramos dominar las siete?
En Las siete decisiones, el experto escritor y coach personal, Andy Andrews, ha avanzado el concepto de éxito y lo que es necesario para hacer que perdure. Con la intención de buscar lo que separa la vida común y ordinaria de la extraordinaria, Andrews ha pasado gran parte de su vida diseccionando incontables biografías y pasando tiempo con las personas más exitosas del planeta en un esfuerzo por entender los principios que les impulsan hacia la grandeza.
El resultado: siete sencillos principios que, cuando se aplican consistentemente, producen vidas extraordinarias. Mediante su estilo entretenido y práctico, Andrews introduce estos principios y ofrece todas las herramientas necesarias para hacer cambios duraderos en la vida.
La aplicación consistente de Las siete decisiones produce lo que solo puede denominarse como milagros: lo que antes era calificado como «imposible» se hace realidad. Oportunidades que antes nos eludían, ahora se ven atraídas hacia nosotros. Relaciones disfuncionales se transforman en relaciones armoniosas. La vida, que antes era una lucha, ¡ahora se convierte en una aventura emocionante!

10 de marzo de 2017

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