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14 de abril de 2013

¡Hoy cocina Ud.!

PASTEL DE ATÚN AL MICROONDAS
 
Ingredientes:

4 huevos
3 latas de atún
100 gr. de salmón ahumado
3 cucharadas de tomate frito
3 cucharadas de mayonesa
sal
pimienta
orégano
Preparación:

Tan sencillo como verter todos los ingredientes en el vaso de triturar y luego pasarlo a un recipiente apto para microondas. Dejamos 8 minutos a máxima potencia. 

Desmoldamos y luego lo volvemos a poner 2 ó 3 minutos más si vemos que no ha acabado de cuajar. 

Tiene un sabor espectacular. 

Se puede comer como paté y puede ser la solución a aperitivos.



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José Luis Sampedro


domingo, 14 de abril de 2013

Frase del día
Sin libertad de pensamiento, la libertad de expresión no sirve de nada.
José Luis Sampedro

 

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21/04/2013 domingo Nueva Marea Blanca a las 12h. en Cibeles hasta finalizar en Sol.