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16 de octubre de 2008

TERAPIA

1º MI SALUD ES LO PRIMERO.
DEBO EVITAR LO QUE PERJUDICA A MI SALUD.


2º ENEMIGOS DE MI SALUD:
-YO MISMA.
- CUANDO QUIERO HACERLO TODO.
- CUANDO DEPENDO EXCESIVAMENTE DEL RELOJ.
-CUANDO NO ME ACEPTO COMO SOY.


3º DEBO TOMAR SIEMPRE UNA ACTITUD POSITIVA.
-ESTO SUPONE NO MIRAR HACIA ATRÁS.
-VER SIEMPRE LO BUENO DE CADA SITUACIÓN.
-SER JUSTA CONMIGO MISMA.
-ACEPTARME COMO SOY:EN MI HAY COSAS BUENAS Y NO TAN BUENAS, SUBRAYAR LO BUENO.


4ºDEBO PENSAR EN MI FUTURO Y PLANTEARME METAS.
-ACEPTAR MI TRABAJO QUE ME SATISFACE.
-NO FORZAR LA MÁQUINA:NO PREOCUPARME EN EXCESO DE LAS TAREAS DE LA CASA.
-NO PENSAR QUE EL TIEMPO PASADO FUE MEJOR.


5º EN MIS RELACIONES:
-EL PRIMERO MI MARIDO, ATENCIOÓN A SUS SABIOS CONSEJOS., LO QUE EL ME DICE "VA A MISA".
-MIS HIJAS:QUERERLAS MUCHO , PERO DEJARLAS CRECER, EVITAR EL EXCESO DE PROTECCIÓN, DEJARLAS QUE TOMEN SUS PROPIAS INICIATIVAS, RESPETAR SU OPINIÓN Y FOMENTAR SU AUTOESTIMA.


6 MI RELACIÓN CON LOS DEMÁS , CON LOS DE FUERA DE LA FAMILIA.
FALLOS: -CONFIO DEMASIADO EN LOS DEMÁS.
-ME DOY DEMASIADO A LOS DEMÁS.
- SOY INCAPAZ DE DECIR "NO".
- TOMARSE UN TIEMPO PARA RESPONDER.
- CONSULTAR LA AGENDA.

CUANDO EL LIBRO DE UNA VIDA SE CIERRA, SIEMPRE DEJA ALGÚN CORAZÓN PARTIDO.










Tumbas desiertas
flores que no tendrán
si el día de Todos los Santos
tengo que trabajar.


Almas que esperan visita,
visita que se hará esperar
pero mis rezos y oraciones
jamás le faltarán.


Mi corazón está triste
se está empezando a quejar
taquicardias al alba
no paran de molestar.


Tristeza al llegar estas fechas
y no poder celebrar
en las tumbas más queridas
se quedan sin adornar.