El Cardio Boletín que cuida de tu salud

 

¿Problemas para ver este correo? Ver en tu navegador En esta edición Prevención y hábitos de vida saludable Consejos de nutrición Consejos de ejercicio físico Recursos multimedia Notas de prensa Hola Victoria, La insuficiencia cardiaca es una enfermedad frecuente, grave, progresiva y que muchas veces no tiene cura. Aun así, cuando se diagnostica a tiempo, el paciente puede beneficiarse de un tratamiento específico que le permita vivir más tiempo, sentirse mejor y ganar calidad de vida.  Al margen de los consejos para abordar esta enfermedad que podéis encontrar en nuestra página web, hoy queremos recomendaros el portal Heart Failure Matters, una iniciativa de la European Society of Cardiology (ESC) con información muy práctica para los pacientes, sus familias y cuidadores. Textos, imágenes, infografías, audios, vídeos, fichas y encuestas para que descubras todo lo que necesitas saber sobre la insuficiencia cardiaca. ¡Y en seis idiomas diferentes! Prevención y hábitos de vida saludable Cumple tus metas de una vez por todas Ya han pasado todas las fiestas, todas las celebraciones con nuestra familia y amigos, y es el momento de sentarnos tranquilamente y reflexionar. Como en todos los nuevos ciclos, llegan las buenas intenciones, los buenos deseos, las nuevas metas. Leer más Es tiempo de sopa En los meses de más frío nuestro cuerpo parece que nos pide platos de cuchara como los caldos y las sopas. Además, estas comidas facilitan la elaboración de otras preparaciones tradicionales sabrosas y saludables, propias de la dieta mediterránea. Leer más Tabaquismo y muerte súbita en mujeres Un estudio analizó la muerte súbita y el consumo leve y moderado de tabaco por parte de la población femenina. Los resultados apuntan que el riesgo es superior en aquellas mujeres que fuman. El abandono del hábito es la clave para evitar sus negativas consecuencias. Leer más La dieta, clave en la prevención secundaria Una buena alimentación no solo previene la enfermedad cardiovascular, también es fundamental en las personas que padecen una cardiopatía. Según un estudio, una dieta cardiosaludable se asocia con un menor riesgo de recurrencia de eventos cardiovasculares. Leer más   Consejos de nutrición Consejos para alérgicos al huevo Cómo reconocer si un pescado es fresco Cómo reducir las grasas saturadas Consejos de ejercicio físico Body Pump, gomas y ejercicios en el suelo Peligros del ejercicio en ayunas Cuándo tomar azúcar Recursos multimedia Ergometría o prueba de esfuerzo Frecuencia cardiaca Obesidad abdominal Notas de prensa El colesterol elevado, una 'sorpresa' más de la Navidad Celebrar las doce campanadas es el primer gesto cardiosaludable de 2013 La FEC apoya la reforma de la directiva europea que endurece el acceso y la venta de tabaco Amigos en Facebook Síguenos en Twitter Envía a un amigo Suscríbete a nuestro canal de Youtube  Estamos en Twitter | Síguenos en Facebook | Envía a un amigo  Copyright © 2013 Casa del Corazón, Todos los derechos reservados. Recibes este correo porque te has dado de alta a la newsletter de la Fundación Española del Corazón Dirección Postal: Casa del Corazón Calle Nuestra Señora de Guadalupe 5-7 Madrid, Madrid 28028