 "Sal de la Caja" es un desafío a salir de nuestra prisión mental y ver, desde diferentes enfoques y posiciones, la dinámica de éste acertijo. El resultado, que es provocativo y clarificador, busca el "insight" de la persona y la búsqueda de soluciones en el campo perceptivo del propio sujeto. Participar, darse cuenta y practicar son los pilares que renuevan a cada momento la oscura e irreal prisión, cuya única fortaleza es aquella que nosotros cedemos y reforzamos. ¿QUE ES LA CAJA? Nos vemos inmersos en una serie de repetitivas y continuas relaciones tóxicas (en los familiares, en el trabajo, con nuestros amigos y parejas) en las que un conjunto de actores que ejercen de culpables, víctimas o verdugos, interactúan y se cambian papeles entre sí. Estas relaciones forman un gran tablero de ajedrez emocional en el cual resulta difícil y doloroso detectar qué es lo que está pasando más allá de inservibles observaciones superficiales. El monográfico SAL DE LA CAJA, esta dirigido por ALEJANDRO GONZÁLEZ, licenciado en psicología, quien utilizará el método y teorías derivadas de la psicología humanista complementada con interacción de los asistentes y prácticas. En este espacio, habrá lugar para el análisis de conductas, la experimentación y/o la reflexión. *Se trata de acercar las herramientas para ANALIZAR UNA RELACION Y DETERMINAR NUESTRO ROL EN ELLA. *Capacitar a los asistentes para la AUTOGESTION y AUTORREGULACION EMOCIONAL. *Analizar cómo los hallazgos de la psicología moderna pueden MEJORAR NUESTRAS VIDAS. El objetivo en suma es: ROMPE CADENAS, ESCAPA DE TU PRISIÓN MENTAL Y APRENDE A ACEPTARTE DONDE: En MARDEL FITNESS & HEALTH C/ Salvadiós, 34 28770 Colmenar Viejo - frente a la piscina cubierta de Sta. Teresa CUANDO: Sábado 22 de septiembre de 10:00 a 14:00 horas, I PARTE Domingo 23 de septiembre de 10:00 a 14:00 horas, II PARTE PRECIO: 50€ RESERVAS: en MARDEL F&H, tfno: 676207159 - 685114153 -918457876 e-mail: mmartin@pilates-mardel.com |
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